PREP er et forebyggende og videreudviklende kursus for par i alle aldre og livsfaser. 

PREP sigter mod at give kærligheden de bedste vækstbetingelser. Et sundt parforhold skaber trivsel og tryghed for alle i familien.

Kurset giver jer viden og redskaber til at dyrke jeres følelsesmæssige kontakt, såvel som inspiration til at forstå og arbejde med jeres udfordringer proaktivt.

PREP står for Prevention and Relationship Enhancement Program/ Praktiske Redskaber til et Engageret Parforhold.

PREP er udviklet på baggrund af mere end 30 års forskning af Howard Markman, Clifford Notarius og John Gottmann ved Denver University, Colorado. Deres forskning omkring parforholdet begyndte i 1970’erne og de var nogle af de første til at forske i parforholdet. 

I 2010 hentede Styrk Familierne kurset til Danmark, hvor de tilpassede det danske forhold. Styrk Familierne sørger fortsat for, at kurset i Danmark løbende revideres. 

Kurset har en dokumenteret god effekt. PREP er kendt og udbudt forskellige steder i Danmark. Kurset er desuden udbudt i mange lande.

Kursusindhold: Forskningsbaseret Viden og Værktøjer

PREP er solidt forankret i forskning om, hvad der henholdsvis hæmmer og fremmer et godt parforhold.

Kurset giver:

• Indsigt i de uhensigtsmæssige samspilsmønstre, som par risikerer at havne i.

• Forståelse for de afgørende elementer, der skaber langvarig trivsel og lykke i et parforhold.

• Gode rammer for givende samtaler med din partner i fredstid.

• Større forståelse for jeres egne samspilsmønstre.

•  Konkret bevidsthed om, hvordan I kan styrke jeres kommunikation og fremme tryghed mellem jer.

Kurset består af faglige oplæg, konkrete redskaber, øvelser og private parsamtaler.